Lessen – overdag

“Herinner je gisteren, droom van morgen, maar leef vandaag”
David Baird


 Healing Tao / Tao Yoga – wekelijkse lessen (overdag)

Lessen overdag vanaf 2018

Voor meer vitaliteit en emotioneel evenwicht.
Het is een weg van bewustwording en heling. Chi Kung ‘lichaamsbewegingen’, structuur oefeningen en meditatie herstellen de innerlijke balans. De trainingen berusten op oude, taoïtische principes benaderd vanuit een westerse invalshoek.


De Wijk (Drenthe) bij Meppel

Op maandagochtend ‘samen wandelen’
Adres en verzamelpunt:
 De Vos van Steenwijkstraat 13, 7959 BE De Wijk
Tijd: 9.00-10.15 uur
Data: 9, 16, 23, 30 juli / 13, 20, 27 augustus
Kennismaking: € 5.- / daarna € 8,50,- per keer / 3 lessen voor: € 22,-
( Graag contant betalen of vooraf overmaken. Graag via email of een telefoontje vooraf aanmelden)


10 Basistrainingen voor gevorderden 

Adres: De Vos van Steenwijkstraat 13, 7959 BE De Wijk
Open les: dinsdag 2 oktober van 10.00 – 11.30 uur |  Prijs: € 5.- p.p.
(Graag via email of een telefoon vooraf aanmelden)
Data vervolglessen: 1623, 30 oktober | 6, 13, 20, 27 november  | 4, 11, 18 december
Kennismakingsles: € 12,- | losse lessen:  17,-
Prijs: € 160,- ( 10 lessen van twee uur)
(Het lesgeld graag contant betalen of vooraf overmaken. Graag via email of een telefoontje vooraf aanmelden)

Aanmelden: via tel. 06-51 09 42 09 | via het aanmeldformulier


Op maandagochtend ‘samen wandelen’

Aan het wandelen, wat al een hele, fijne, gezonde bezigheid is, wil ik graag nog iets toevoegen waardoor je misschien ook in jezelf in beweging komt. We beginnen de wandeling met een Chi Kung oefening (lichaamsoefening)  en we lopen een stukje zonder te praten. Onderweg stoppen we af en toe en doen een ‘kleine’ meditatie of oefening. Iedereen neemt een eigen krukje of kussentje mee om op te kunnen zitten. We sluiten af met een kopje thee bij mij thuis waar we ons ook bij aanvang verzamelen.


Basis 2 gevorderden

In deze groep bevinden zich deelnemers waar sommige al over langere tijd met de Healing Tao bezig zijn. Omdat ik vanaf de maand augustus weer in Drenthe woon zal deze groep naar de toekomst toe weer meer opbouw en andere-nieuwe manieren van trainen kleuren.Tijdens de training is de mogelijkheid om ervaringen uit te wisselen en in de pauze de mogelijkheid elkaar te leren kennen. De lessen kennen een actiever Yang element zoals ook een meditatiever, rustiger Yin element. De cursus kan nog aangevuld worden met nieuwe cursisten. Als het weer het toelaat is er de mogelijkheid om buiten in de tuin te trainen.We kijken uit op het prachtige Reestdal waar de kracht van de omliggende natuur ons helpt ontspannen,voeden en tot innerlijke rust komen.